#طقطقة_الرقبة

❗️يقوم العديد من الأشخاص بطقطقة الرقبة بهدف إراحتها،

أو ربما تحدث طقطقة الرقبة من تلقاء نفسها نتيجة عدة أسباب، وفي ما يأتي سوف نتعرف على لماذا تحدث طقطقة الرقبة؟ وما هي فوائد طقطقة الرقبة التي تجرى بمساعدة الطبيب:

❓لماذا تحدث طقطقة الرقبة؟

❗️تحدث طقطقة الرقبة من تلقاء نفسها نتيجة ثلاثة أسباب تمثلت في ما يأتي:

#خروج_الغاز من الرقبة
❗️يتواجد في المفاصل سوائل تساعد العظام والأنسجة في التحرك مع بعضهما البعض بسهولة ويسر، وهذه السوائل تحتوي على غاز الأكسجين والنيتروجين وثاني أكسيد الكربون.

في ما يخص الرقبة بالتحديد يوجد مفاصل مزدوجة تضم كبسولات ممتلئة بالسوائل والغازات المذكورة سابقًا، فعندما تتمدد هذه الكبسولة

في المفصل يخرج الغاز بسرعة على شكل فقاعات، الأمر الذي يحدث صوت الطقطقة في الرقبة.

#حركة_الأوتار
❗️عندما يتحرك أي مفصل يؤثر على الأوتار والأربطة، وبالتالي إذا تحركت الأوتار بشكل طفيف عن مكانها الطبيعي، ستسمع صوت الطقطقة عند عودتها إلى مكانها مجددًا.

#التهاب_المفاصل
❗️إن كان أحد المفاصل مصابًا بالالتهاب، قد تفقد الغضاريف في المنطقة مرونتها، ويصبح المفصل أكثر صلابة ومصدرًا لصوت الطقطقة عند الحركة.

تحدث طقطقة الرقبة على وجه الخصوص إن كانت التهابات المفاصل قريبة من الرقبة.

🚫يجدر الذكر أنه في حال المعاناة من طقطقة الرقبة بشكل مبالغ به يمكن ممارسة التمارين الرياضية البسيطة للحد من هذه الظاهرة،

ويمكن استشارة الطبيب لتحديد المناسب منها.

#فوائد_طقطقة الرقبة التي تجرى بمساعدة الطبيب

لقراءة الفوائد اضغط على الرقم 2 👇👇 في السطر التالي