كشف مجموعة من الأطباء وصفة من البهارات تمنع السرطان وتخلصك من الكولسترول.
وبحسب موقع سبوتنيك، تشتهر هذه البهارات بشكل خاص في المطبخ الهندي، ولاحظ طبيب من مركز علاج السرطان في ولاية كولورادو الأمريكية، غاري غودمان، أن البهارات تستخدم منذ القدم، وبما أننا نعتبر أن العديد من الأمراض ناجمة عن وجود التهاب مزمن، إن كان هذا المرض سرطان أو الزهايمر أو السكري من النوع الثاني أو السمنة أو أمراض القلب أو التهاب المفاصل.
ويعد الكركم والزنجبيل والقرفة والثوم من البهارات الأساسي
ة المضادة للالتهابات والتي تساهم في منع الإصابة بعدد من الأمراض الشائعة والخطيرة.
وهناك إثباتات علمية أن نظام الغذاء الصحي والحد من التوتر وممارسة الرياضة يمكنها خفض نسبة الالتهابات التي في دورها تسبب تطور هذه الأمراض الشائعة، بحسب “ذي تريبيون”.
من هذه البهارات
لقراءة المزيد من التفاصيل اضغط على الرقم 2 👇👇في السطر التالي
