يساعد القرنفل في التخلص من العديد من المشاكل الصحية،
فأفضل طريقة لتناوله قبل النوم عن طريق مضغ فصين منه ثم شرب كوب من الماء الدافئ، فيساعدك ذلك على ما يلــــــــــــي:
- تناول القرنفل في الليل يساعد الجسم على تخفيف مشاكل المعدة كالإسهال والإمساك والحموضة ويحسن عملية الهضم.
- كما يساعد القرنفل على الوقاية من الإصابة بمرض باركنسون.
- ويساعد الأوجينول الموجود بالقرنفل على تخفيف التوتر وأمراض المعدة الشائعة.
- بينما يساعد أيضاً على منع ظهور حب الشباب لأنه غني بمضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للجراثيم.
- وكذلك يساعد على تخفيف آلام الأسنان من خلال وضعه مباشرة على الأسنان حتى زوال الألم.
- كما يسكن القرنفل التهابات الحلق ويعالج رعشة اليدين والقدمين التي قد يصاب بها بعض الأشخاص.
- ويعزز المناعة التي تعتبر هدفاً ثميناً لجميع الناس في الوقت الحالي للوقاية من الأمراض والأوبئة المنتشرة.
- ويعمل القرنفل على التخلص من السعال ونزلات البرد والعدوى الفيروسية والتهاب الشعب الهوائية والربو والجيوب الأنفية.
طريقة تحضير شاي القرنفل
للحصول على فائدة القرنفل للنوم يجب إعداد القرنفل وتناوله قبل النوم من خلال تجهيز المكونات الآتية:
- 3 أكواب من الماء.
- نصف ملعقة كبيرة من أعواد القرنفل.
- عود من القرفة.
- نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
- عسل نحل للتحلية.
موقع كامسترو للسياحة العالمية من أفضل المواقع فى مجال السياحة انصح بزيارتة .
